Я вижу во всем смерть. Видя что-либо хорошее, в миг появляются мысли о смерти (не о моей, а в целом). Что делать?

Когда занимаюсь саморазвитием, сразу вспоминаю крышку гроба, и появляется осознание того, что все мои старания напрасны. Мы все уйдем в мир иной.
И так абсолютно со всем, что происходит в моей жизни.
По своей натуре я пессимист, но часто пытаюсь подбадривать себя и окружающих. Я слишком много думаю, и меня клонит на философию. Не могу назвать это депрессией, но чаще у меня грусть и недовольство отображается на лице.
Честно говоря, я устала. Чаще всего хочется умереть из-за психического состояния или проблем со здоровьем. Кажется, что проще сдохнуть, чем вылечить это все. Никакой поддержки ни от родных, ни от друзей. Да и вообще, я сама по себе привыкла полагаться на себя. Наверное, в какой-то степени это мой минус.