Знаете родители у меня трудные. Мне уже пятнадцать но они в частности мама не считается с моим мнением. Я хочу подготовится к экзаменам, а она мешает мне и постоянно делай это, делай то хотя я ясно сказала ей что я занята. Она грозит испортить тетрадь на котором мои конспекты, ругает или бьет. С детства у меня агрессия к членам семьи. Но с друзьями я жизнерадостная и весёлая. Из за ее слов и действи у меня уже бфли нервные срывы и истерики. Но сегодня я поймала себя на мысли что я хочу ударить ее,искалечить , убить. Я в тот момент была очень зла. Я сама испугалась от своих мыслей. Мне кажется я схожу с ума. Я не знаю что делать. Хочу к психологу но не могу. Хочу сьехать от сюда после 11 класса.
Во первых, к психологу, конечно, нужно. Не отбрасывайте это намерение. Но пока вы не пошли (и почему-то не собираетесь), попробуем начать с простого.
Поймите, прямо уясните (возьмите пока на веру, а потом, если будете работать над собой и с психологом, поймете эту вещь глубже) вот такую истину: те чувства, которые вы сейчас испытываете (агрессию, злость, обиду, - перечислите сами) наверняка, испытывают и ваши родители. По той простой причине, что их родители поступали с ними так же как и ваши сейчас с вами. Каковы на то причины? - А вот это уже более сложный вопрос, с ним нужно разбираться.
Примите свою агрессию (но это не значит, следуйте по ее повелению!). Совершенно определенно для нее есть веские причины. С точки зрения этих причин ваша агрессия справедливая и правильная. Другой вопрос, что ваши причины могут быть искажены неким болезненным восприятием. Либо вы пока ничего не можете сделать, потому что не являетесь самостоятельным членом общества - вы еще находитесь под опекой родителей.
Приняв и поняв свою агрессию, но научившись не поддаваться ей (принятие своего чувства и согласие с его справедливостью в его картине мира, вы вовсе не обязаны делать то, что хочет это чувство!), попробуйте простить своих родителей и не рождать пока свою ответную агрессию. Попробуйте пообещать своей агрессии, что потом (например, у психолога) вы обязательно посвятите ей время и внимание и разберетесь с тем, что она требует от вас. Так же вы можете дать себе обещание стать независимым человеком, чего-то добиться в жизни с тем, чтобы как можно раньше отделиться от родителей.
Вот так, выставив себе новые цели и ориентиры, вы можете не обострять пока свою ситуацию, но уже искать для нее решение (например, посредством выставления целей в учебе и определения в дальнейшей работе как в главных факторах собственной независимости).