Передать ощущения можно следующей сценой: не очень хорошая комедия, девушка главного героя сообщает ему, что беременна. Тройней. Детей он не планировал. И он такой:"Эмм.."
Если же передавать словами, то на меня внезапно навалился груз ответственности, которую я брать никогда не хотела. А учитывая, что соглашаться я ни разу не собиралась, то навалилось ещё и чувство вины за переживания близкого человека. И ещё недоумение и даже обида, ибо мое отношение ко всему этому человеку было известно.