Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Действительно ли возможно обрести больше уверенности в себе, изменив походку, выровняв осанку, направив взгляд вперёд, а не под ноги?

ПсихологияЗдоровье+2
Alexandra Soft
  ·   · 2,3 K
Творец во всех сферах, читатель, студент-экономист...  · 25 дек 2016

Думаю, да. Язык телодвижений работает. От того, как себя чувствует человек, он принимает соответсвующую позу. Поза, выражение лица- легко понять, когда, самое банальное, человеку грустно. Так можно продиктовать уверенность или несогласие. Соответственно, обратно это тоже работает.

Когда стоишь перед публикой (если непривычно), хочется либо скрестить  ноги, либо руки спереди или сзади-все это попытка закрыться от людей, руки сзади-неувернноть. Ну и совсем по-другому себя чувствуешь, не закрываясь. Сначала это очень дискомфортно.

Студент-инженер, боксер, гитарист, аккордеонист  · 26 июл 2016
Ответ в этом видео. https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=ru   "Язык тела влияет на то, как другие люди видят нас, но он также может изменить наш взгляд на самих себя. Социальный... Читать далее
По образованию — пиар-специалист. Экс-копирайтер...  · 26 июл 2016
Уточню условия в вопросе автора: замедлив походку, выровняв осанку и внимательно осмотревшись по сторонам. Так можно помочь себе обрести уверенность. Просто быстрая походка, сутулость и взгляд под ноги — это убегание. Убегание... Читать далее