Чувствительность зубов как снять?

Наиболее внимательные наши пациенты, как правило, замечают, что чувствительность к холодному бывает временным ощущением, возникшим на фоне употребления цитрусовых или после чистки зубов неправильно подобранной пастой. Вот некоторые советы тем, у кого есть эта проблема:

• Еда не должна быть слишком холодной или горячей. Нежелателен также резкий перепад температур (например, после мороженого — горячий чай).

• Откажитесь от сладких газированных напитков! Наверное, каждый может вспомнить, что после утоления ими жажды зубы при соприкосновении издают неприятный скрежет. Это «растворилась» эмаль от воздействия ортофосфорной кислоты, входящей в рецептуру таких «коктейлей».

• Зубы чистите пастой, которая помогает минерализации зубов, укрепляет эмаль зубов. Попробуйте использовать специальные пасты для чувствительных зубов. Полезно раз в день пользоваться ополаскивателями для полости рта с фтором.

• Перейдите на некислые сорта фруктов, обожаете апельсиновые фреши — пейте их через трубочку, чай лучше пить с лимоном вприкуску, а не добавляя дольку в чашку. После кислой пищи прополощите рот обычной водой, но не газированной.

• Выбирайте продукты, богатые минералами и витамином А (морская капуста, яйца, печень, морковь, тыква, твердые сыры).

Но если чувствительность долго не снижается даже при выполнении этих рекомендаций, запишитесь на прием к стоматологу. Мы практикуем разные процедуры, укрепляющие зубную эмаль: глубокое фторирование, реминерализирующие аппликации. Они довольно просты и безболезненны. Врач на некоторое время нанесет на зубы специальный лечебный раствор, и ваши зубы не будут в дальнейшем так сильно реагировать на раздражители.

Если вы обнаружили чувствительность одного или нескольких зубов, сначала обратитесь к стоматологу, чтобы определить причину. Затем, если чувствительность вызвана стиранием эмали или нормальной рецессией десны, попробуйте следующие домашние средства для облегчения боли:

• Перейдите на десенсибилизирующую зубную пасту. Эти специальные зубные пасты содержат ингредиенты, которые погашают чувствительность, заполняя каналы в дентине.Выдавите некоторое количество зубной пасты на палец или ватный тампон и распространите ее по поверхности чувствительных пятен. Не смывайте. Лучше это делать перед сном. В течение нескольких недель должно наступить облегчение.
• Попробуйте фторосодержащий ополаскиватель. Он поможет уменьшить чувствительность зубов. Применять ополаскиватель можно один раз в день. Для более серьезных случаев используется фторосодержащий гель.
• Поддерживайте чистоту зубов. Зубной налет производит кислоту, которая раздражает зубы. Чистите зубы щеткой по крайней мере дважды в день, предпочтительно сразу после еды и особенно перед сном, и зубной нитью, по крайней мере, один раз в день.
• Используйте мягкую зубную щетку. Зачастую люди слишком сильно нажимают на зубную щетку при чистке или используют щетку с жесткой щетиной, которая может повредить защитную эмаль зубов. Используя щетку с мягкими щетинками вы будете воздействовать на зубы очень деликатно (на самом деле, легкое прикосновение позволяет щетине двигаться более свободно и делать свою работу более эффективно, чем когда вы давите слишком сильно).

Причина может быть не обязательно в приёме тех или иных продуктов. Я бы советовал обратиться к специалисту и он даст точный ответ! Самое главное не снять чувствительность, а решить проблему ее появления.