Биологические ритмы - это устойчивые, определенные генетически колебания различных показателей организма, которые выработались в качестве адаптации к режиму смены дня и ночи в ходе эволюционного процесса.
Если совсем по-простому, то читайте вот эту статью https://rg.ru/2020/11/30/kak-svet-i-tma-upravliaiut-nashimi-biologicheskimi-ritmami.html
Если хотите узнать о природе биологических ритмов больше, а также об их роли в патогенезе заболеваний и процессе старения, то прочитайте вот эти статьи:
Если вы основательно заинтересуетесь биологией циркадных ритмов, то на все вопросы можете смело призывать меня, охотно отвечу, так как занимаюсь генетикой биоритмов профессионально всю свою научную жизнь (около 10 лет).
Илья Андреевич Соловьёв
К.б.н., м.н.с. ИБ ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, преп. МИ СыктГУ
Перейти на dzen.ru/hormesisavenue
Зависимость состояния организма человека от времени суток. Можно говорить о зависимости как физического, так и психологического состояния человека.
1 эксперт не согласен
Илья Соловьёв
4 нояб 2021возражает
Помилуйте, зависимость - это зависимость, а биологические ритмы - это запрограммированные, главным образом... Читать дальше