Доброго времени суток, а действительно ли то, что вы постоянно врете? Или вы врете каким-то определенным людям в определенных ситуациях? Чувствуете вы себя в безопасности, когда говорите правду? Возможно всё дело в том, что у вас нет базавого чувства безопасности и ложь вы используете, чтобы выжить?
Думать прежде чем говорите. Не торопиться с ответом, а действительно хорошо подумать и взвесить каждое слово, чтобы не проскочило вранья. Поначалу может быть трудно, но потом привыкнете.