Вы просто выпьете стакан воды. И польза будет в том, что вы спасете себя от жажды. Связи с шоколадками и печеньем здесь нет никакой. Не тешьте себя иллюзиями, что вода нейтрализует сахар, или струя воды смоет все ваши плюшки прямиком в унитаз. К сожалению, это невозможно
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fastingОт стакана воды польза будет. Запивать еду можно. Организму нужно поддерживать баланс жидкости для правильного функционирования.
Другой вопрос, какую пользу Вы хотите получить от печенья и шоколада?