Люди приходят к психологам (особенно в нашей стране), когда попытки порешать свои проблемы путём дружеских разговоров, мудрых советов от старших товарищей, просмотров видео в интернете и чтения книг не помогли.
Ни в коем случае не хочу обесценить всё вышеперечисленное.
Но чаще всего это только первые шаги на пути к цели, важные, но недостаточные.
А дальше - работа с профессионалами.