Я не высыпаюсь, т.к. хожу на танцы и соленое тесто, весь день хожу как зомби и ничего не успеваю. Что делать?

Виктория, Сохраняйте 5 привычек здорового сна, чтобы всегда быть красивыми и здоровыми! ⠀ Привычка1️⃣. Режим. Необходимо... Читать далее

Наталья Дорохова, здесь вы можете задать любой вопрос про сон. ⠀

Как Вы относитесь к осознанным сновидениям?

Наука официально не признаёт осознанные сновидения. Есть ребята, которые этим активно занимаются. Если вам это... Читать далее