Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Nastya Lapkovskaya
Набираю группы для тренировок по пилатесу, стретчингу, по пластике тела. Пилатес- укрепит наш центр, мышцы живота, спины, тазового дна.
Активность на Кью
Все сообщества
Центр Поддержки Самозанятых
Участник
Еда
Участник
Manager toolbox
Участник
2
ответа
6
ачивок
Активность
Все
Nastya Lapkovskaya
4г
97
Набираю группы для тренировок по пилатесу, стретчингу, по пластике тела. Пилатес- укрепит наш центр, мышцы живота, спины, тазового дна.
С какого возраста, на Ваш взгляд, можно проводить силовые тренировки с детьми-баскетболистами в тренажерном зале, используя веса?
Ольга Демьяненко
·
5 ответов
Впервые слышу о том, что с детьми баскетболистами проводят тренировки в трен. зале с весами. Не владею информацией на этот...
Читать далее
Первый
Nastya Lapkovskaya
4г
1,2 K
Набираю группы для тренировок по пилатесу, стретчингу, по пластике тела. Пилатес- укрепит наш центр, мышцы живота, спины, тазового дна.
Являются ли упражнения с резиной (без отягощений) эффективными при тренировке больших групп мышц (например, ягодичных)?
Павел Величко
·
11 ответов
Какой результат хотите? Если рост мышц, то отягощения необходимы Если вы инструктор групповых, то для разнообразия и...
Читать далее
Главная
Сообщества
Войти