Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Alexandr Shumov

Тренер. Инвестор.
Активность на Кью
ПОЯС ЧЕМПИОНА
Участник
Тренируем дома - польза спорта
Участник
БИЗНЕС
Участник
2 ответа
3 вопроса
9 ачивок
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г1,6 K
Alexandr ShumovТренер. Инвестор.

Какие требования к тренировочной системе вы бы выдвинули, чтобы прийти к своей цели без сверхзатрат?

5 ответов
Тренируем дома - польза спорта
3г12,3 K
Alexandr ShumovТренер. Инвестор.

Какие ошибки совершают фитнес-тренеры, что людей больше всего отталкивает в тренерах?

7 ответов
БИЗНЕС
3г611
Alexandr ShumovТренер. Инвестор.

Сколько бы тренер хотел брать за свои услуги и сколько берет на самом деле? Почему реальность не всегда совпадает с ожиданиями и желанием?

2 ответа
Alexandr Shumov3г34
Тренер. Инвестор.

Как похудеть без диеты и убрать живот?

Анонимный вопрос  · 119 ответов
Можно было бы написать никак конечно. Но это не совсем так. Для того, чтобы не запариваться с диетой и не отказывать себе... Читать далее
Первый
Alexandr Shumov3г85
Тренер. Инвестор.

Работает ли упражнение «вакуум» для сжигания жира живота, пресса? Или это всё глупости?

Nastya Sokolova  · 126 ответов
Практически любое упражнение будет работать для сжигания жира на животе, даже если это будут приседания или румынские... Читать далее