Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Наталья Жуковская
Эндокринолог
Активность на Кью
130
ответов
10
ачивок
Активность
Все
Наталья Жуковская
4г
282
Эндокринолог
Как укрепить иммунитет и сберечь здоровье?
Анонимный вопрос
·
6 ответов
Основа полноценного иммунитета - это сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и...
Читать далее
Наталья Жуковская
4г
304
Эндокринолог
Как безопасно для здоровья поднять иммунитет во время пандемии?
хочу сейчас поднять иммунитет, а то...
Развернуть
Наталья П.
·
3 ответа
Попробуйте начать с изменения образа жизни, старайтесь больше спать, чаще гулять на свежем воздухе, займитесь спортом, он...
Читать далее
Наталья Жуковская
4г
320
Эндокринолог
Как поднять иммунитет?
Алан Виштунц
·
14 ответов
Методов укрепления иммунитета много: - принимайте витамин А и Е, они необходимы для защиты клеток тимуса (вилочковой...
Читать далее
Лучший
Наталья Жуковская
4г
555
Эндокринолог
Нарушение менструального цикла может быть связано с работой надпочечников?
Нелли
·
2 ответа
Работа женской репродуктивной системы во много зависит от функции надпочечников, поэтому одним из признаков нарушения их...
Читать далее
1
Наталья Жуковская
4г
265
Эндокринолог
Есть лишний вес и проблемы с гормонами. Что нужно проверить, чтобы понять как восстановить гормональный фон?
Арина Громова.
·
1 ответ
Да, на самом деле достаточно часто лишний вес появляется по причине гормонального дисбаланса. Современный ритм жизни...
Читать далее
Лучший
Наталья Жуковская
4г
216
Эндокринолог
Как избавиться от лишнего веса, если заедаешь хронический стресс?
У меня нервная работа, постоянно в...
Развернуть
Женя Котова
·
1 ответ
Это достаточно распространенная ситуация, стресс способствует повышенной выработке кортизола, который усиливает аппетит...
Читать далее
1
Наталья Жуковская
4г
304
Эндокринолог
Считаю калории для похудения, а вес не уходит. Почему?
Яна.
·
2 ответа
Очень важно во время похудения при подсчете калорий создавать их небольшой дефицит, примерно на 15%. Голодание может...
Читать далее
Лучший
Наталья Жуковская
4г
234
Эндокринолог
Правда ли, что лишний вес может быть от стресса? Как сбросить лишний вес, если постоянно нервничаю?
Надежда
·
2 ответа
Да, это так, длительное пребывание в стрессе может быть причиной лишнего веса. Так происходит из-за развития синдрома...
Читать далее
1
Наталья Жуковская
4г
237
Эндокринолог
Почему я постоянно хочу спать и чувствую усталость?
Анонимный вопрос
·
3 ответа
Причины сонливости и чувства усталости могут таиться как в режиме дня, так и в проблемах со здоровьем. Перечислим самые рас...
Читать далее
Наталья Жуковская
4г
272
Эндокринолог
Почему не очень хорошо получается худеть, вес почти совсем не уходит?
Анонимный вопрос
·
3 ответа
Причин неэффективного похудения может быть много, разберем самые распространенные: 1) Гипофункция щитовидной железы. Очень...
Читать далее
1
Главная
Сообщества
Войти