Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Анатолий Иванов

Фитнес, Персональный тренер
Опыт работы
ООО Реформа2018 — Н.в.
Персональный тренер
Активность на Кью
Все сообщества
Психология отношений (ЭиКП)
Участник
Образование
Участник
Томиленко разбирается
Участник
3 ответа
7 ачивок
Тренируем дома - польза спорта
2г511
Анатолий ИвановФитнес, Персональный тренер

Как лучше набирать мышечную массу?

Энодоморф . 16 лет . Профессионально... Развернуть
Анонимный вопрос  · 5 ответов
Дело в том, что у Вас до сих пор преобладает дефицит калорий. Вы пишите что едите на 1000 калорий больше, но какая у Вас... Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
2г117
Анатолий ИвановФитнес, Персональный тренер

Обязательно ли девушке ходить в зал в облегающей одежде?

На всех фото в соцсетях девушки в... Развернуть
Анонимный вопрос  · 4 ответа
Честно написать, это бред. Тут зависит от того, для какой цели ты ходишь в зал, потренироваться или же покрасоваться? Я... Читать далее
Первый
Тренируем дома - польза спорта
2г382
Анатолий ИвановФитнес, Персональный тренер

Я занимаюсь дома: отжимания пресс; но у меня сколиоз, можно ли мне заниматься физической нагрузкой или это вредит?

Дима М.  · 11 ответов
Смотря какой степени сколиоз. Плавание само по себе полезно. Здесь включаются все мышцы, от нижней части до верхней части... Читать далее