Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Игорь Кун

Москва

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

В Instagram много моих рецептов, а в Telegram - полезная информация о здоровье, новости и последние исследования из области медицины, нутрициологии и биохакинга.

Опыт работы

Co-founder Vibe agency

Образование

МГУ, факультет журналистики

Контакты

Активность на Кью

Чемодан

Фактчекинг

Бережное потребление: вопрос–ответ

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Правда ли витамин D защищает от COVID-19?

Геннадий Криворотов · 9 ответов

Записывал подкаст с доктором Утиным. Витамин Ц и витамин Д никакого влияния на течение болезней не оказывают. Пробуют все... Читать далее

Игорь Кун 3г397

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Что бы вы спросили у врача-нарколога?

1 ответ

Игорь Кун 3г273

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Много ли полезных витаминов в крупах, например, перловке, пшеничной крупе, ячменной, гречке и т.д.?

Артём Панкратовский · 2 ответа

Крупы стоит ценить, в первую очередь, за содержание сложных углеводов. А содержание в их витаминов и минералов найдете в... Читать далее

Гастрономия

3г1,1 K

Игорь КунАдекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Как приготовить лепёшки из батата?

Поделитесь проверенными рецептами

Арина Романцевич · 2 ответа

Лепешку, скорее, можно испечь в тандыре. Ну вот еще из кокосовой муки на сковородке я делаю. Из батата получатся скорее... Читать далее

1 эксперт согласен

Игорь Кун 3г321

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Какая пища не снижает уровень тестостерона у мужчин? Есть ли такая?

David lost · 1 ответ

Его уровень снижается сам, с возрастом. Также зависит от количества тренировок и приема препаратов. То, что может снижать... Читать далее

Игорь Кун 3г258

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Почему во многих кафе маленькие туалеты?

Почему во многих кафе (Му Му, Бургер... Развернуть

Spider · 3 ответа

Боюсь потому, что кафе - не общественный туалет. Вся площадь уходит под кафе, всегда стараются использовать максимум. И на... Читать далее

Гастрономия

3г677

Игорь КунАдекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Какие марки альтернативного молока вы знаете? Чем будете заменять ушедшую с рынка Alpro?

Veronika Kandaurova · 8 ответов

Есть Zinus, Green Milk и Plan B. Эти продукты даже лучше "Альпро". Да и всегда дешевле делать домашнее

Душный ЗОЖник Кун

Перейти на t.me/kun_v_palto

Гастрономия

3г582

Игорь КунАдекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Какие марки альтернативного молока вы знаете? Чем будете заменять ушедшую с рынка Alpro?

Veronika Kandaurova · 8 ответов

Очень порадовался их уходу. Состав, содержание сахара меня не вдохновляли. Заменю на Zinus и Green Milk. Еще есть Plan B... Читать далее

1 эксперт согласен

Игорь Кун 3г156

Адекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Кто из отечественных производителей протеново витаминных смесей (коктейлей) выпускает действительно качественный продукт?

Богдан Ягнетинский · 1 ответ

Фитнес-тренеры советуют продукцию Бориса Цацулина. Называется СМТ

Душный ЗОЖник Кун

Перейти на t.me/kun_v_palto

Тонкости кулинарного перевода

3г528

Игорь КунАдекватный ЗОЖ, комфортная осознанность, легкие рецепты

Все мы очень любим еду, но ведь еда без приправ не очень-то и вкусная. Какую приправу вы используете чаще всего и для какого блюда?

Анна Бочкарёва · 10 ответов

Свежемолотый перец и соль. Использую везде. Они поднимают вкус продуктов, раскрывает. А куда и сколько - решать вам или... Читать далее

1 эксперт согласен