Нужно ли принимать протеин во время тренировок, если цель - набор мышечной массы?

Хочу набрать мышечную массу, т.к. я... Развернуть

Я ем протеиновые батончики Леовит Chamop каждый раз после тренировки, они хорошо помогают восполнить затраченную энергию... Читать далее