Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

фитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

Активность на Кью

Здоровое питание для женщин

Спроси инструктора NW

Физическая терапия/Реабилитация

Денис Кутявинфитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

Что есть, чтобы не хотеть есть и худеть?

Не хотеть есть не получится, это потребность Вашего организма. Но со временем, формируя правильные пищевые привычки, на... Читать далее

1 эксперт согласен

Денис Кутявинфитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

Какое соотношение КБЖУ лучше всего для метаболического периода тренировок и для гипертрофийного?

Денис Кутявинфитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

3г2,2 K

Денис Кутявинфитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

фитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

Анонимный вопрос · 13 ответов

Для похудения лучший тренажёр, — это тот, который помогает акрывать рот от употребления лишних ккал😀 нет волшебного упражн... Читать далее

2 эксперта согласны

Первый

фитнес-тренер, помогу грамотно убрать жирок и набрать мышечную массу

Анонимный вопрос · 119 ответов

Рационально питайтесь, это значит принимать пищу (белки, жиры, углаводы) в балансе с нуждами и потребностями Вашего... Читать далее