Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Основан 1 сентября 2010 года. Сильнейшая команда в России по бразильскому джи-джитсу и грэпплингу. Номер 22 в мировом топе команд IBJJF.

Первый

AlexanderЧерный пояс по бразильскому джиу-джитсу. Основатель Team Strela Петербург

Можно ли начать заниматься джиу-джитсу в возрасте 20 лет, имея слабый мышечный каркас и немного лишнего веса?

Не только можно и нужно! Если у Вас нет спортивного опыта, то джиу-джитсу самые подходящие "ворота", чтобы попробовать... Читать далее