Почему появляется раздражительность в общении с людьми?
Я достаточно общительный человек,у меня много друзей,знакомых и родственников,с которыми я общаюсь.Но есть большое "но",меня очень раздражает общение с ними,я не могу понять почему так происходит.Внешне я не показываю свою агрессию к ним,но внутренне,мне отвратительно с ними даже контактировать.
Я не понимаю с чем это связано,раньше никогда такого не было,я с детства была очень эмоциональным и общительным ребенком,который пытался со всеми подружиться и поговорить,а сейчас стараюсь как-то отдалиться от всех.
ПсихологияОбщение+3
Анонимный вопрос · · 716
Лучший
Добрый день! Хорошо бы проанализировать, что предшествовало нежеланию социальных контактов. Причинами могут быть усталость, стресс, изменение гормонального фона (в том числе, на фоне стресса), сезонное аффективное расстройство, социальная дезадаптация, депрессия… Стремящийся к общению человек не может просто так вдруг стать раздражительным. Возможно, раздражительность - всего лишь временная реакция на множественные внутренние и внешние сигналы. Может быть нужно просто отдохнуть? В обычных условиях изменению поведенческой модели предшествует длительный период накопления разных факторов. Попробуйте разобраться в детерминантах. Важно учитывать системность их воздействия. Мы биопсихосоциальные существа. Еда, физическая активность, эмоциональные нагрузки, климатические условия, навыки общения… Важно, что Вы задумались о происходящем. Раздражительность может быть как симптомом начинающихся негативных психофизиологических процессов, так и их следствием.
Анонимный комментарий
18 янв 2023Здравствуйте!Спасибо,за ваш ответ на мой вопрос.
Я просто не понимаю от чего это могло произойти,есть конечно... Читать дальше