Заявление на возврат подается либо вместе с декларацией 3-НДФЛ, либо после окончания камеральной проверки (КНП). На все заявления, которые были отправлены между этими датами, с вероятностью 90% придет отказ, либо же они будут проигнорированы налоговой инспекцией.
Поэтому дождитесь, когда статус КНП измениться на "Окончен", после этого пишите заявление со своими реквизитами счета, куда будут перечисляться деньги.
Наглядно, как это можно сделать, смотрите в видео: https://www.youtube.com/watch?v=1XYqV9TGFb8