Тревога незаконченных дел

Разрешите себе не доделывать до конца. Не дочитывать книгу, которая ненравится. Доедать чтобы не обидеть маму. Смотреть все сезоны сериала, потому что модно сейчас его обсуждать.

Испытаете облегчение, когда начнёте слышать себя. Научитесь ценить свое личное время. Потратьте его на свои ценности и любимые дела.

Правильный тайм-менеджмент это не только про распорядок и списки. А ещё и про приоритеты и свои личные границы 🙏