Самый опасный человек в семье, это тот, кто приходит домой 😨
Как и везде, в семейной жизни, есть определенное правило, я его назвал - «правило дверной ручки»
Представьте вы сидите дома, с детьми, приготовили ужин, ждёте мужа, щелчок замка, отрывание двери, вы бежите встречать своего любимого, и видите, но встречаете не совсем добрую реакцию, не любящую улыбку, не доброе настроение……
Причин этому может быть 1001 и больше, например у мужа проблемы на работе, неприятный разговор с родителями, подрезали на дороге и тд…
Однако вы здесь абсолютно не при чем 🤷♂️ Но факт остаётся фактом!
Теперь посмотрите на детей, которые бежали к Папе его встречать (они здесь вообще не при чем, они просто любят Папу и ждали его весь день, чтобы обняться и поделиться своими эмоциями), но они тоже натыкаются на штыки и негатив. В этом случае легко посадить ребёнку травму, тк первая детская мысль - со мной что-то не так ? Папа меня не любит ? Что я сделал ???
Как вы поняли здесь одни вопросы ????
Поэтому, не смотря ни на что, не смотря на то что у вас произошло в жизни, возьмите данное правило «правило дверной ручки» себе в жизнь и перед тем как зайти домой:
- Подойдя к входной двери сделайте глубокий вдох и на глубоком выдохе, произнесите фразу - «Я ДОМА 🏘» (произнесите ее громко и с хорошим настроении)
- Почувствуйте у себя внутри прилив сил и доброты.
Если с первого раза не получилось, повторитель ☝️
- Откройте дверь, переступите порог, и мысленно оставьте все проблемы за порогом, за дверью
- Зайдя домой, вам нужно ровно 10 минут побыть в семье, без своих проблем, этого достаточно
- Далее, после этого периода можете разговаривать со своим партнером о насущных делах и проблемах
Есть такие, кто практикует данную практику ?
