В реалии современного мира, когда все заботятся о своём здоровье, о своём теле, сбалансированно питаются, возникает вопрос: "Что съесть вкусного, чтобы не навредить своей фигуре?"
Предлагаю вашему вниманию подборку тех ништячков, которые не навредят талии.
Варианты:
▪️ Сухофрукты (финики/курага/чернослив);
▫️ Фрукты (киви/апельсин/груша);
▪️ Печеное яблоко с корицей или творогом;
▫️ Сырники без пшеничной муки и сахара;
▪️ Творожок без сахара;
▫️ Горький шоколад выше 75%.
Этот список можно продолжать бесконечно. Кстати, ещё оч хорошо подойдёт протеиновый батончик или печенье.
Наслаждайтесь моментами и восхищайтесь своей фигурой 💪