150 лет. Как минимум, 120.
Идеальная продолжительность жизни - до тех пор, пока личности интересно жить. Интерес может пропасть и в 40 лет и в 100 лет. Здесь границ нет. Но на активность и на интересы влияет гормональный фон. С возрастом синтез некоторых гормонов уменьшается, пропадает стимул, интерес.
Поэтому вопрос надо бы поставить так: "Каким образом сохранять высокий гормональный фон длительное время и до глубокой старости?"
Вопрос задан неправильно. Если человек обладает ясным умом и крепок физически - можно и в 100 лет ходить на работу, ощущать себя востребованным. А можно в 50 лет заработать деменцию. Человек жив до тех пор, пока жив его мозг.