Комплекс практик самосовершенствования

9 месяцев брамачарьи (воздержание от эростимуляции, сэкса и оргазма)… ✨

6 месяцев – полгода – воздержания от приёма пищи после 4-х часов дня (16:00) до следующего утра… 💎

И 68 дней по полчаса стойки на голове… 🌷 

Я – неостановимый веганский юноша Алексей Рэдс – чувствую мои дисциплину и мощь!… 🏆 💖 ☀