Самая стойкая и разрушительная иллюзия у теннисистов и, главное, тренеров!

Самая стойкая и разрушительная иллюзия у игроков и, главное, тренеров: игра в теннис развивает мышечную систему. Нет, не развивает. Нагрузки на мышцы во время игры или тренировок с мячом кратковременные и не дают импульсов к развитию мышечных волокон.